産後のダイエットのお仕事に関わるようになって
見えてくることがあります。
それは、
「今あるダイエット方法を試した95%以上の人たちは
リバウンドしてしまう」
ということです。
私自身、色々なダイエット方法を
研究していくと
「リバウンドしませんよ」
とダイエット商品やダイエット法をうたっている物も、
基本はリバウンドするのを前提に
商品やサービスを売り続けています。
それが当たり前になっています。
私は全ての商品やダイエット法が
「痩せない」とは思っていません。
部分的に見ると正しい理論もたくさんあります。
ですが、中には健康に害するものもあります。
特に産後のママさんは授乳している方もいらっしゃいます。
健康に害するような方法や、商品を使いながらの、授乳は
影響が出るかもしれません。
産後ママさんはただ痩せれば良いということは決してありません。
さらに私が一番大切だと思うことは、
どう太らない、太れない身体にするか？
リバウンドからどう守るのかという事です。
「また食べてしまった…」
「ダイエットをやめてしまったから」
「ストレスでつい…」
産後にダイエットをしてもその後リバウンドしてしまう方もたくさんいますし、そもそも産後全然痩せなくなってしまったなんて話も多く聞きます。
私は産後のママさん達に
今までアドバイスをしながら、
気づいたことがあります。
「産後にダイエットをしよう！」
と思った人たちは、ダイエット法ばかりに目が行きがち。
ですが実は、
それを知る人はほとんどいません。
リバウンドの根っこの理由がわかれば、
リバウンドから自分を守ることができます。
あなたががんばってダイエットした苦労を
これからは無駄にしなくてすむのです。
綺麗ごとかもしれません。
ですが、私はもうリバウンドに悩まないで欲しい。
イキイキと健康で美しいママでいて欲しい。
太れない身体の法則を知ってもらい1日でも早く元の体型に戻って欲しい。
心からそう願っています。
・リバウンドの根っこの理由
・リバウンドしないためのコツや工夫
・医学的に太る原因、太れなくなる方法
は存在します！
「リバウンドはしたくない…」
「リバウンドに怯えたくない」
そんなあなたの味方になります！